ごあいさつ

ご要望の多い【腰痛】施術について

 

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一つでも当てはまる方は腰痛の症状が

悪化・長期化・繰り返すリスクが高くなります!早期に見直しを!

※回答はページ下にて ↓

 

 

 

 

 

日本人の約2,000万人(人口の4人に1)が悩んでいるといわれる腰痛。その内、85%の腰痛が医師による診察、X線検査、MRI検査を受けたとしてもはっきりとした原因のわからない非特異的腰痛(=科学的に証明出来ない腰痛。例)慢性腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛etc…と言われています。

腰痛の原因-グラフ.PNG

 

 

腰痛の原因

 

多くの腰痛は日常生活での長時間の悪い姿勢、運動不足、長時間労働、過激な運動、加齢などによって筋肉が疲労や緊張状態となり、本来あるべき脊椎の位置関係に偏りが生じ、脊椎やその周辺の過負荷箇所に痛みが起こると言われています。

 腰痛レントゲンと要因.PNG

 

 

 

福莉では腰痛に対し

 

腰に負担の少ない姿勢獲得

 

腰に優しい動作の獲得を目指しながら

 

症状の改善解消を目指していきます。

姿勢動作腰痛改善解消.PNG

 

 

あなたの姿勢はどのタイプ? 

正しい姿勢.PNG

反り腰.PNG猫背.PNG

 

 

腰痛タイプ別 硬くなって

不良姿勢を作る主な筋肉

 腰痛タイプ別筋肉.PNG

 

腰痛タイプ別改善ストレッチ法

反り腰ストレッチ.PNG

猫背ストレッチ.PNG

 

 

 

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